A tiramina também está presente no vinho tinto e em outras bebidas alcoólicas. Outros ingredientes do vinho também podem contribuir para dores de cabeça. Como o álcool aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, os efeitos podem ser ainda mais intensos. Experimente beber água com gás ou outra bebida não alcoólica.

dor de cabeça constante na gravidez

Um gatilho da enxaqueca para algumas pessoas é o queijo envelhecido, incluindo queijo azul, cheddar, parmesão e suíço. O problema pode ser uma substância chamada tiramina. Quanto mais tempo um alimento envelhece, mais tiramina ele contém.

Os frios e outras carnes processadas geralmente contêm tiramina e aditivos alimentares, como nitritos, que podem causar dores de cabeça em algumas pessoas. Se você acha que isso pode ser um gatilho para você, experimente retirar esses alimentos da sua dieta por um tempo para ver se isso faz diferença.

As dores de cabeça da fome nem sempre são óbvias. Se você não comer, sua cabeça poderá começar a doer antes de você perceber que está com fome. O problema provavelmente é uma queda no açúcar no sangue. Mas não tente curar a dor de cabeça da fome com uma barra de chocolate. Doces fazem com que o açúcar no sangue aumente e depois caia ainda mais.